Coaching personnel

Développement personnel : Lâcher prise !

Aujourd’hui nous parlons souvent du « Lâcher prise », étape de la gestion du stress, du contrôle de soi du bien-être avec les autres. Une solution au développement personnel. Mais comment je fais pour lâcher prise ?  Et qu’est-ce que c’est dans le détail ? 

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Introduction à la psychologie positive

Revenons quelques instants sur ce qu'est la psychologie positive, sur ses origines. 
Ce mouvement, initié par de grands psychologues comme Maslow, Seligman et Csikszentmihalyi, tire son originalité et son intérêt du fait qu'il se focalise sur la psychologie des gens "bien portants", relativement tout du moins. 

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Coaching et EMDR

Avant 2008, dans mon métier de coach, je me sentais parfois bloquée dans ma capacité de faire évoluer des personnes que je suivais en coaching. En effet, je suivais dans certains cas des personnes de grandes qualités humaines et professionnelles.

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