Savoir s’affirmer dans le respect des opinions des autres.
En prévention santé comme dans toute démarche éducative, l’engagement relationnel est plus important que les outils qu’on utilise.
Parmi les facteurs de protection de la santé, on trouve
- l’estime de soi,
- la capacité à choisir,
- la capacité à résister,
- la capacité à prendre des décisions.
Estime de soi & développement personnel
L’identification et la valorisation des ressources propres à chaque individu renforcent sa sécurité intérieure, lui donnent des repères, des stratégies pour faire face aux aléas de la vie et le soutenir dans son développement personnel.
Globalement, les stratégies sont les mêmes : mieux se connaître, reconnaître ses qualités et celles des autres, démarches qui ouvrent à l’appréciation et au respect des différences. L’identification de son réseau de ressources, des moments de bien‐être et de réussite font aussi partie de ce cheminement.
Pour cela, il faut avoir en mémoire aussi de ne jamais imposer une norme, un comportement, mais d’accueillir et de valoriser les compétences, les qualités, les talents d’un individu quels qu’ils soient.
L’estime de soi c’est regarder l’autre comme un être pétri de talents et de possibilités.
Extrait de l’article de Corinne Roehrig